relaxing videos

1. В психологии известно более 400 фобий. 2. По оценкам Национального научного фонда США, человеческий мозг генерирует от 12 000 до 50 000 мыслей в день. 3. Романтические чувства, вызванные химической...

Сдерживающие убеждения – это проблема человечества Говорят, что будущий американский математик Джордж Данциг однажды опоздал на лекцию. Профессор Нейман написал на доске два задания. Студент поспешно записал их в тетрадь, решив, что это домашнее задание...

Загадок в психике человека не меньше, чем в глубинах космоса, но исследования ученых позволяют хоть немного раскрыть загадку тайны. 1. Исследования показали, что если мы расскажем кому-то о своих целях, шансы на их достижение уменьшаются, потому что человек теряет мотивацию...

В прошлой статье мы разобрали с Вами, преимущества релаксации и важность этого процесса в жизни современного человека. А в этом материале я расскажу про наиболее часто используемые техники релаксации: ●...

Расслабление! Насколько это важно и как этому научиться? Расслабление - это способность тела расслаблять мышцы, снимать телесное и психологическое напряжение. Расслабление помогает восстановить равновесие...