Найти в Дзене
Почему упражнения для пресса не приведут к его появлению.
Всем привет! Сегодня на повестке дня у нас разбор данного тезиса. Почему же делать пресс для его появление бесполезно, а иногда и вредно? Не уходи, ниже все подробно и без воды.) Ну что, готовы услышать животрепещущую правду? Ладно, не буду нагнетать...
5 лет назад
«В новый год можно есть ВСЕ.» Мои мысли на это счет.
Здравствуйте, дорогие друзья! Прошу прощения, что пропал. Предновогодняя суета, сами понимаете))) В общем, сегодня хотелось бы высказать свои мысли по-поводу вышеизложенного тезиса. Многие люди, в том...
5 лет назад
Подруга поделилась секретом своей стройности, не имея никакого отношения к спорту.
Доброго времени суток, дорогие читатели! Буквально день назад встретился на улице со своей давней знакомой, не виделись с ней года где-то год. Меня удивило что из дамы-пышки она превратилась в стройную хорошо слаженную женщину...
5 лет назад
Рубрика Э-Э-ЭКСПЕРИМЕНТЫ! Две недели ел только яблоки.
Здравствуйте, дорогие друзья! На связи Федос. Две недели назад ко мне пришла, как мне кажется, классная и интересная идея. Суть вот в чем: своей новой рубрике я, путём двух недельных, практик буду развенчивать популярные фитнес-мифы на тему быстрого похудения...
5 лет назад
Худеем быстро — вредим своему здоровью. 3 аргумента против «реактивного» похудения
Всех приветствую! Большинство людей с «лишним грузом» на боках мечтают найти средство, которое за считанные недели сделают их стройными и подтянутыми. Чаще всего таким средством является диеты с низким уровнем калорий...
5 лет назад
5 причин утреннего «благовония» изо рта. Как с этим бороться.
Приветствую вас! На связи ваш покорный слуга. Хочется спросить. Бывало ли у вас такое: Просыпаетесь вы со своей второй половинкой. Желание поцеловать и сказать «доброе утро» огромное. Но на пол пути к цели вас останавливает его(её) не очень то приятный запах...
5 лет назад
Врачи и тренер ставили на мне крест. Как я вылечил колени без уколов и таблеток.
Приветствую всех подписчиков и гостей моего канала! На этот раз решил рассказать вам свою историю чудо-исцеления, другого слова подобрать просто не могу. В молодости я профессионально занимался конькобежным спортом и подавал большие надежды...
5 лет назад
Топ 6 правил здоровой спины. Наклоняемся без боли.
Источник Яндекс Картинки Всем привет, дорогие друзья! На связи Федос – эксперт в мире фитнеса и здорового образа жизни. Ни для кого не секрет, что с возрастом мы не молодеем, и неправильная осанка и сидячий образ жизни рано или поздно дают о себе знать...
5 лет назад
Бег. Почему для похудения бегать вредно.
Фото взято из источника Яндекс Картинки Всем привет! Решил расставить все точки над "и" по теме бега ради похудения. Теория о том, что для похудения непременно нужно бегать в корне не верна и, за частую,...
5 лет назад
Я ем мало, а вес стоит или вовсе растет, почему?
И так, данному феномену есть три объяснения. Проедемся по каждому из них. Вот в общем то и все, чем я хотел с вами поделиться. Разбирайте, худейте и будьте здоровы! А что вам помогла сдвинуть вес с мертвой...
5 лет назад