Как сбросить 5 килограммов всего за 1 неделю?
https://www.pexels.com/ru-ru/photo/4676423/
1. Ешьте меньше углеводов и больше постных белков
Снижение потребления углеводов может привести к значительной потере веса, как из-за жировых отложений, так и из-за избыточного веса воды...