Найти в Дзене
Прокрастинация: модная отмазка или объективная проблема?
Предисловие: В данной статье, я не буду показывать пути решения, возможно, после более тщательного рассмотрения этого расстройства, выйдет вторая часть, где я, в общих чертах, обрисую способы «лечения». Сегодня же, я считаю необходимым обозначить проблему и показать ее актуальность и важность. Определимся с понятиями Что же кроется за всем этим информационным шумом, связанным с затрагиваемым мною явлением? Очередной хайп или объективная проблема? Для этого сначала нужно понять, что это вообще такое...
3 года назад
Сон, который мы заслужили
Давайте поговорим о сне. Что это такое? Сон - способ отдыха организма, за время которого мозг осмысляет и переосмысляет (расставляет по полочкам) всю информацию, полученную за день. Сон делится на несколько фаз, самые значимые из которых — это фазы быстрого и медленного сна...
5 лет назад