Найти в Дзене
30 дней выпиваю 2-3 литра воды
Никогда не пил много воды, всегда пил либо чай, кофе, соки или какие-нибудь напитки. И даже в детстве не помню чтобы пил просто воду. Так что моё употребление воды было настолько редкое и не больше — 0,5 бутылки в жаркий солнечный день...
4 года назад
30 дней жим эспандера на 25 кг
Начать решил с небольшой спортивной цели. Первое с чего я начну, буду в течении 30 дней работать с кистевым эспандером для укрепления силы хвата.
1680 читали · 4 года назад
Проект 30 дней
Проект “30 дней” мной создан в познавательных целях. Всё просто, 30 дневный период отличный интервал для понимания, то что было сделано и приносит желаемый результат или нет. ⏳ С чего все началось? Я стал...
4 года назад