Никогда не поздно: как научиться подтягиваться на турнике?
Выходные — это отличный шанс восстановиться после рабочей недели и, конечно же, уделить время собственной форме.
Сегодня мы уделим особое внимание подтягиваниям — упражнению, которое так тяжело даётся большинству любителей фитнеса и не только...