Программисты обязаны ходить в зал
Кодить, кодить и ещё раз кодить... В мире существует множество "сидячих" профессий. И работа программиста входит в это множество Проблемы "сидячих" Не зря говорят, что нужно заниматься хоть каким-нибудь видом спорта. Мы всегда должны выходить за пределы.
Арнольд Шварценеггер Сидячий образ жизни буквально отравляет ваш организм. Искривление позвоночника, ожирение, слабый иммунитет и т. д. Последствия данного образа жизни Вам и без меня известны. Так что же делать, если нет денег на зал или нет времени? Ответ прост: ничего делать не надо...