Solomia Today

Наверное ты уже не раз замечала, что в какие-то дни ты просто на пике своих физических сил, а в какие-то едва можешь поднять гантель весом в 1 кг. Ничего удивительного, ведь женский организм зависим от гормонов, и в зависимости от фазы менструального цикла стоит распределять нагрузки...

1 декабря - Всемирный день борьбы со СПИДом. В этот день хотим поговорить о распространенных мифах, о ВИЧ / СПИД. С ВИЧ-инфицированным человеком опасно общаться На самом деле ВИЧ не передается через рукопожатие, объятия, использование общей посуды и даже через поцелуй...

За всю свою жизнь женщина использует от 5000 до 15000 прокладок или тампонов (в том числе и ежедневных), которые после использования попадают на свалку. Большинство гигиенических средств изготавливают из материалов, которые не разлагаются...

В современной культуре до сих пор остаются табуированные темы, менструация - одна из них. Давайте ломать эти шаблоны! Весь ваш цикл (и менструация тоже) могут влиять на ваше эмоциональное и физическое самочувствие, поэтому стоит это проговаривать со своей второй половинкой...

Иногда бокальчик винишка может быть действительно спасительным. И не ради развлечения, а ради здоровья. Оказывается, красное вино может помочь снять боль и стресс в период менструации. Если боль мешает во 2-й день, продолжайте пить обезболивающие...