Игорь Полохов

5 лет назад

Не стоит есть все подряд по интуиции. И стоит ли оно того??!!

Если вас интересует новый образ жизни и в особенности аспекты, связанные с питанием и стройностью, скорее всего, вы не раз слышали об интуитивном питании. Это относительно новое направление в психологии питания с каждым годом становится всё более популярным...

5 лет назад

Жрем и худеем!!!!!

Ешь и худей: 10 продуктов для сжигания калорий Существует немало продуктов, которые можно есть на ежедневной основе, чтобы сжигать калории и терять вес. Эти продукты не только полезны для здоровья, но еще и приятны на вкус...

5 лет назад

Быстро сбрасываем лишнее.

Диета "Лесенка"1 Диета "Лесенка" получила свое название за то, что включает в себя пять стадий, которые можно сравнить со ступеньками. Это очень эффективная система, которая позволяет сбросить от 3 до 6 кг...

5 лет назад

Не жрем, а худеем. Топ диет.!!!

В этой статье вы найдете самые эффективные диеты для похудения без вреда для здоровья с меню на каждый день. Вы узнаете о секретах правильного питания и выберете для себя самую вкусную диету, с помощью которой вы легко похудеете на 3 килограмма и более...

5 лет назад

Узнай, ты жрёшь вредное???

16 самых вредных продуктов питания Красивое тело и крепкое здоровье напрямую зависит от того, чем питается человек. Ученые выявили 20 самых вредных продуктов, которые приводят к ожирению, нарушениям в работе организма и даже сказываются на возможности продолжать род...

5 лет назад

10 правил жрать по интуиции.!!!

ПРАВИЛО №1 Для начала важно сформулировать мотивирующую цель. На пути к стройности многие совершают ментальную ошибку: выбирают неправильную цель, например, такую: «Хочу снизить лишний вес» или « Надо бы к новому году минус 20 кг». Разве может подобная формулировка кого-то мотивировать? Такая цель вызывает...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент