Найти в Дзене
Мой рацион питания на день!
Мое утро начинается, конечно же с завтрака. Чаще всего я готовлю овсянные вафли с греческим йогуртом + ягодки, фрукты, что вам больше нравится. Далее идет обед. Сегодня у меня рис с запеканкой (мясо и брокколи, сыр), ну и конечно же овощи, без этого мой рацион никуда. Я после обеда где-то через часа 3-4 хочу снова есть и без перекуса не обойтись...
1 год назад
Начало пути...
Уже как 2 месяца в моей жизни есть спорт. Я благодарна себе, что решилась на этот шаг, потому что я стала принимать себя, любить себя, что очень важно для меня! Хочу делиться с вами моими маленькими достижениями. Хочу всех призвать заниматься тем или иным спортом, жизнь коротка, чтобы тратить ее на бесполезные вещи. Показать вам, что любить спорт можно, я теперь не представляю жизнь без него...
1 год назад