Температура при простуде? Не, не слышал!
1.Обычная клюква, которая продается в любом магазине, но лучше брать выращенную у себя или у знакомых на даче( в деревне)
2. Обычная вода, но конечно лучше отфильтрованная.
Первое что мы делаем это берём клюкву и толкушкой мне ее в тарелке до образования каши...