Меняемся, ребятки, меняемся. Польза бега.
И снова здравствуйте, ранее я писала, что хочу начать менять свою жизнь, и первый шаг уже сделан.
Я возобновила заброшенные мною тренировки, начала бегать)
На самом деле это действительно здорово. Бег приносит "мазохистское" удовольствие...