Всё о медитации

Медитация отлично решает проблемы с хронической усталостью и плохим самочувствием, огромным напряжением современного ритма жизни и стрессом, связанным с ним. В России на сегодняшний день нет точной статистики,...

1. Внешние отвлекающие факторы ⠀ Например, посреди практике кто-то из близких задаёт «важный» вопрос, на который нужно ответить немедленно или звонит телефон ⠀

Долго думала, как написать про намерение. Для меня это такое разностороннее понятие, что очень сложно описывать словами. Если брать энергетику процесса, то это некий столб энергии внутри моего тела. Иногда он широкий, иногда лучик, иногда толстый ствол, идущий в бесконечность, иногда просто шар...

Сегодня хочу рассказать вам что же такое практическая энергетика на начальном этапе и зачем она нужна. Практическая энергетика - это один из способов помочь человеку решить большое количество внутренних проблем, избавиться от зажимов, комплексов и ограничивающих убеждений...

Для начала нужно понять причины большой утомляемости. Причины могут быть разные, но их всех можно разделить на три категории: ⠀ 1. Физические

Сегодня подруга рассказала мне, что проснувлась утром, она посмотрела в окно и увидела, что происходит за окном, и ее сердце так и упало. Опять снег и холодно. Мало того, что снег, ещё и с дождем. Очень...