Найти в Дзене
Как научиться вставать рано утром легко
Бывает просыпаешся утром и уже устал. У вас куча дела, а вы не знаете где взять силы и энергию. Хандра, лень, хочется куда-то прилечь. Почему так происходит? Вы думаете это лень. Как научиться вставать рано утром легко и чувствовать себя бодрым и энергичным. На самом деле все дело в нейромедиаторах. Утром повышается кортизол. Что это за птица и с чем его едят. Будем разбираться дальше. Конечно, важно высыпаться, спать по 8 часов. Но вот вы проснулись и в голове уже куча негативных мыслей. Хочется порвать кого-нибудь как Тузик грелку...
2 года назад
Как пробить финансовый потолок и начать зарабатывать больше
Пробить финансовый потолок, возможно. Для этого существуют специальные психологические практики, которые помогут поднять финансовый потолок как минимум в 2 раза. Как пробить финансовый потолок и начать зарабатывать больше будем разбираться дальше. Финансовый потолок это некая планка, через которую человек, если не прикладывает определенные усилия, переступить не может. Кто-то называет это планкой, а кто-то емкостью. Например: если у человека емкость как пузырек из под витаминов, то в него может поместиться не большая сумма денег, скажем 10000р...
2 года назад
Как создать свой блог в интернете бесплатно — 2 типа блогов
Есть несколько вариантов создание блога. К ним относятся платные способы и бесплатные. Что выберете именно вы решать вам. Платформа, которую вы создаете сами Создавая блог на своем личном сайте вы сами выбираете доменное имя сайта, сами делаете нужные настройки, выбираете и устанавливаете тему для сайта, загружаете плагины. Вы выбираете какие статьи публиковать на сайт и какими способами его монетизировать. Это не бесплатный способ, но у него больше преимуществ, чем другого способа. Создание блога на других ресурсах К этому способу относятся блоги созданные в соц сетях...
2 года назад
Как создать пассивный доход с нуля простому человеку.
Создать пассивный источник доход в интернете возможно. Важно, чтобы был четкий пошаговый план действий. Необходимо желание создать доход в интернете и конечно, действовать, тогда получиться, и пойдет доход. Вы только представьте. Вы создаете сайт, да сначала придется плотно поработать, но зато у вас будет свой сайт, это ваше детище. Вы вложите в него свое время, силы, всю душу, а взамен он будет приносить вам пассивный доход всю оставшуюся жизнь. И не надо больше ходить на не любимую работу, не будет проблем с деньгами...
2 года назад
Как избавиться от страха и тревоги самостоятельно. Советы психолога.
Избавиться от страха и тревоги возможно самому без помощи психолога. Есть методы, которые позволяют сделать это самостоятельно. Далее покажу, как это можно сделать. Но сначала разберем, что такое тревога и откуда она берется. Пандемия, национальные конфликты, нет уверенности за свое будущее, и еще много других негативных ситуаций создают у людей тревогу за свое будущее. Беспокоиться за свою жизнь из-за каких-то стрессовых ситуаций – это нормальная человеческая реакция. У некоторых людей чувство...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала