Анютка Ховбушка

Привет, я психолог и хочу рассказать о возможных причинах, которые мешают тебе похудеть. Многие из нас, в особенности девушки, часто сидели или сидят на диетах, на интервальном голодании, изнуряют себя тренировками, но мало кто задумывался о том, почему все это совсем не помогает. Нам часто кажется, что если мы сядем на диету, неделя и -10кг, если упорно заниматься в спортзале на беговой дорожке, снова оп и -15кг, но наш организм куда сложнее и все неподготовленные и не спланированные действия могут привести к тяжелым последствиям...

Каждый из нас достаточно много раз в жизни сталкивается с таким состоянием как лень. Под эмоциональное проявление это не подходит, потому это все же ближе именно к общему состоянию. Проявление лени может идти от стадий - лениво встать с кровати до - лень поднять руку (грубо говоря). Причины Можно предположить ряд возможных причин лени: В моменте, когда день наполнен огромным количеством эмоций, разными мероприятиями, большим количеством активностей, возможно, получением адреналина, организм просто утомляется, соответственно, приходит состояние лени, вполне нормально и естественно...

В практике сталкиваюсь с тем, что девушка/женщина сильная личность, не принимает ни от кого помощи, независимая, способна сама горы свернуть. Это не плохо. Быть сильной личностью, сильной женщиной, это очень хорошо, но во всей этой суете остро необходимо себя хвалить любить, уважать, разрешать себе быть женщиной. Качества женственности: Женская энергия очень сильный магнит. Конечно, начинается все с любви к себе. Ежедневно мы находимся в обществе, сталкиваемся с разными людьми, с разными устоями, разным воспитанием...

Отношения это сложный процесс, в котором всегда будут задействованы оба лица. Сам процесс отношений всегда наполнен трудностями, словно подъём на Эверест. Стоит отметить, что женщина и мужчина как два разных полюса, мы никогда не будем схожи и никогда не сможем соединиться легко и без искр. Рассматривая отношения в книге и фильме "После" между Хардиным и Тессой, мы можем наблюдать пример созависимых отношений. Как для сюжета - это супер, зритель наполняется интригами и находится в постоянном напряжении,...

Сегодня рассмотрим 3 вопроса: Нужно ли поступать на психолога? Начнем с понятия, кто такой психолог? Неоднократно в своих блогах я уже об этом рассказывала, но дабы освежить память и для новых читателей. Психолог - человек, занимающийся решением внутренних проблем человека, работает с различными проявлениями психики, так же помогает понять и разобрать ситуации различной сложности. Психолог занимается решением практических задач. Отвечая на вопрос, нужно ли учиться на психолога? Одназначно, да. Люди, считающие себя психологами без подтверждения образования могут нанести огромный вред...

Прежде всего это чувство, которое объясняется недостатком внимания или любви по причине того, что это внимание или любовь, возможно, отдаётся кому-то другому. Смело можно заявить о том, что ревность знакома каждому.  ☆ Данный феномен может проявляться как между двумя любящими людьми, так и между друзьями, родными (матерью с ребёнком, братьями/сёстрами, ребёнком и бабушкой) и т.д.  ☆ Это негативное чувство, не доставляющее положительного влияния на человека, оно может как укрепить отношения, так и разрушить...

Здесь не будет поучительных историй, лишь мой скромный опыт... В одних из влогов я рассказывала, что желание создать свой канал (в то время это был Youtube, который веду и по сей день), пришло ко мне на пороге окончания университета. Гуляла по лесу и захотелось говорить на камеру) Видео не несло никакой смысловой нагрузки, я просто болтала и показывала то, что видела, но это стало моей отправной точкой. Да, я не достигла пока никаких огромных высот, но за это время я подтолкнула своих друзей тоже...

Именно с этой фразы начинается неуверенность. Отсутствие веры в себя, страх перед неизвестностью, страх перед первым действием, страх сделать новый шаг навстречу, навстречу чему? У одного человека может быть много различных страхов и это нормально. Но задумывались ли Вы, а что было бы, если страх в один миг исчез? Какие бы открылись возможности? Может произошли бы новые для себя открытия? А если вообще это возможность узнать себя с новой стороны? Начало У всего есть начало и у всего есть конец, так и у страха всегда есть начало, которые можно даже не помнить...

Психология говоря простым языком - наука о душе, но это совсем такое упрощённое понимание, психология изучает психику человека. Кто такой психолог? Человек, помогающий разрешить какие-то вопросы о себе, волнующие моменты из своей жизни, разобрать ситуацию, помогает посмотреть на мир с другого взгляда, с другой стороны, заглядывает вглубь души, вглубь мыслей, раскрывает закрытые "чемоданчики" внутри. Так же это может быть психологическое сопровождение, психологическая поддержка. Здесь применяются различные техники, методики...

Хочу поговорить о том, почему нельзя ругаться при ребёнке. Будем честны и сразу поясню, что жизнь каждого человека сопровождается разными кризисами. Они происходят на каждом этапе жизни. Говоря о ребёнке, его психика формируется на протяжении всего его возраста, начиная от момента рождения, а подростковый возраст особенно переломный момент в жизни каждого ребёнка. Взаимоотношения взрослых людей сложны, выше я говорила о кризисах, рождение ребенка тоже довольно серьезный кризис для пары. Это смена...

В последнее время часто мелькают сообщения, посты, видео, тик токи, которые посвящены теме "Бывшие". Не могу утверждать статистикой, но если положиться на свои наблюдения, то расставания накладывают свои отпечатки на обе личности. У кого-то появляется желание ненависти, у кого-то сочувствие к партнёру, кто-то (да-да, бывают такие))) относится к бывшему возлюбленному как к другу. Разберём, всегда ли бывшие зло? Я могу привести три спорных аргумента, что они для нас часть неизменного прошлого: Именно эти вещи всегда присутствуют во всех отношениях и оставляют отпечаток на всю жизнь...

⁶Как бы мир не вертелся, что бы в нём не происходило, что бы не стряслось в жизни, это очень важная вещь. Часто ли Вы себе говорите "Я люблю себя?", а это нужно и важно. Ведь значимость себя напрямую связана с любовью к себе. В статье о принятии себя я уже говорила, как важно любить себя, прикрепляю ссылочку. Принятие себя Есть тонкая грань между завышенным ЧСВ (чувством собственно важности) и любовью к себе, это не стоит путать...