психолог Михаил Бутров

Привычная комната со старой мебелью и обоями – это комфортно? Привычная кухня с привычным набором еды – это комфортно? Привычный распорядок дня с зависанием в негативных мыслях – это комфортно? Привычное...

Тревога и неопределенность, потери и утраты, перестройка привычной жизни... Вы наверное догадались, что это характеристики 2020 года, по крайней мере это то, что пришлось пережить мне и многим моим клиентами за уходящий год...

Тебя ругают, а ты терпи, смиряйся! Тебя бьют – отойди! Тебя обзывают, а ты не отвечай! Батюшка тебя дураком назвал, и правильно, ты даже батюшку довел!

«Терпи казак – атаманом будешь!»💪 – я помню эти слова из самого детства, еще из такого детства, в котором я даже не знал, кто такие казаки. Но мне тогда это было не важно, ведь эти слова произносил мой...