Худеем вместе 🏋️‍♀️

2. Ешьте на Завтрак Яйца 3. Пейте Кофе (Предпочтительно черный) 4. Пейте Зеленый Чай 5. Готовьте на Кокосовом Масле

Все слышали поговорку: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу». И с этим не поспоришь. Те, кто никогда не пропускают завтрак, знают, что после него можно и горы свернуть. Здесь ты узнаешь когда и какие продукты лучше есть, чтобы ежедневно быть на пике продуктивности...

Ингредиенты: • Творог обезжиренный — 3 ст. л • Ряженка — 50 мл • Мед — 1 ст. л

Составить смесь из следующих трав. Для этого возьмите по 20гр: Приготовление: Пару столовых ложек смеси из перечисленных трав залейте пол литрами кипятка. Теперь поставьте настой на полчаса в тепло. Затем нужно процедить...

Вода с медом. Рецепт воды с медом прост. Растворите чайную ложку чистого натурального меда в стакане прохладной воды и выпейте натощак. Регулярное употребление такого напитка по утрам избавит от чувства голода, но при этом обогатит организм питательными веществами и наполнит энергией...