Плюсы тренировки на улице зимой
Всем доброго дня!
Среди многочисленных мнений о тренировках в экстремальных условиях к сожалению большинство именно негативные, однако могу вам сказать по собственному опыту, что тренироваться зимой не только нужно, но и очень даже продуктивно и полезно. Давайте разберемся в основных плюсах снежной тренировки...