Найти в Дзене
Плюсы тренировки на улице зимой
Всем доброго дня! Среди многочисленных мнений о тренировках в экстремальных условиях к сожалению большинство именно негативные, однако могу вам сказать по собственному опыту, что тренироваться зимой не только нужно, но и очень даже продуктивно и полезно. Давайте разберемся в основных плюсах снежной тренировки...
4 года назад
Способы разнообразить свои тренировки
Всем хорошего настроения! И конечно же креатива! Об этом у нас сегодня и пойдет речь, только вот свяжем мы это все со спортом собственно как и обычно друзья. А теперь давайте к сути и разложим так сказать все по полочкам! Тренироваться креативно можно и даже нужно. Скажу вам больше, что за многие годы...
4 года назад
Как прокачать предплечья на обычном турнике личный опыт
Хорошего настроения всем! Признаюсь вам честно все те 10 лет моих тренировок я всеми силами стремился найти идеальную формулу для накачки предплечий и кистей. Чего я только не перепробовал. И делал все возможные шраги с гантелями и штангой в зале, занимался армрестлингом, но результата который бы меня устроил по настоящему никак не было...
4 года назад
Ремонт пола
В разных подсобных помещениях индивидуального жилого дома или дома на садовом участке для устраивания полов можно использовать деревоволокнистые и древесностружечные плиты, трехслойную фанеру и даже картон...
5 лет назад
Навесные потолки
В каждом доме рано или поздно приходится затевать ремонт. И вот вы решили провести дизайн потолков своего дома. Эта статья посвящена выбору навесных потолков в Мурманске и поэтому сейчас речь пойдет о них...
5 лет назад