Другая еда
95
подписчиков
*Мои личные наработки в области здорового питания…
Сравниваю 2 вида лаваша. Вы удивитесь
Мне стало интересно, чем отличается "Лаваш деревенский" от лаваша армянского из Ленты. Итак смотрим:
Лаваш Армянский Фото автора
Смотрим состав лаваша из "Ленты":
Мука пшеничная хлебопекарная в/с
Как будем сбрасывать лишний вес после Нового года? 2 моих любимых заменителя сахара
После новогодних праздников, как никогда актуален вопрос лишнего веса. Как не старайся, но все слишком вкусно.
Всего слишком много. Калорийного, сладкого, жирного. Надо уже сейчас готовиться к тому, как будем избавляться от лишних кг, которые появились за праздники...
Диетический салатик с кальмарами за 5 минут.
Новый год приближается семимильными шагами. По себе вижу, дел перед праздником вагон и маленькая тележка. Поэтому, решила дать простой рецепт салатика. Он быстрый, готовится за 5 минут. Но, вкусный и питательный...
Дальневосточный салат из морской капусты за 27 руб 49 коп. Купила в Пятёрочке. Посмотрим что внутри. Что я туда добавила
В преддверии праздников решила делать обзоры на бюджетные консервы. Сегодня в обзоре салат из морской капусты. Я купила его в Пятёрочке и не надеялась на какой-то особенный вкус.
Салатик в железной банке, без ключа...
Купила в Фикс Прайсе банку кальмаров за 55 рублей. Посмотрите, что внутри
Скоро праздники. Пора начинать готовиться. Увидела в Фикс Прайсе в продаже банки с кальмарами. Удивилась. Решила купить и посмотреть, что там за консервы такие за 50 рублей. Смотрим на банку и читаем:...
Бюджетный диетический пирог из 3 простых ингредиентов. Как я его готовлю
Одним из моих любимых блюд являются пироги. Люблю с грибами и сыром. Но, они содержат много лёгких углеводов и жиров.
Совсем не диетическая еда. В поисках выхода я придумала вот такой вариант пирога. Продукты нужны следующие:
Грибы, плавленные сырки и лаваш...
Какие овощи и фрукты вредят диете? Список
Конечно, при похудании лучше овощей и фруктов придумать нельзя. Однако, не все они одинаково полезны при сбрасывании веса.
Если вы хотите не просто сбросить вес, но и удержать. Надо понять раз и навсегда, какие овощи и фрукты помогают сбрасывать лишний вес, какие наоборот мешают...
То, что нужно знать про белок. Какую функцию он выполняет для организма. С какими продуктами сочетать
Белки составляют около 20% массы тела. Они основной строительный материал организма. Выполняют очень много разных функций. Поэтому в энергетических целях используются в самых крайних случаях. Когда совсем нет углеводов и жиров...
4 вида хлеба. Сравниваю, какой полезнее. Посмотрите на результат
Хлеб всему голова. Поговорка имеет под собой основания. Однако, при любых диетах советуют отказаться от употребления хлеба. Моё мнение иное. Делать этого не стоит. Обосную: на время вы откажетесь. Потом снова начнёте его употреблять...
Мамин любимый сырный суп. Его съедают за один день. Вкусный.
Мама его часто варила. Он во-первых бюджетный, во-вторых-ооочень вкусный, в-третьих готовится быстро. Сырки тогда покупали обычные плавленные и мясо мы не добавляли.
Из ингредиентов были только картофель, лук репчатый, морковь и сырки...
Макароны диетическое блюдо? Рассказываю
Макароны, или как их теперь принято называть паста. Много раз слышала, что от макарон можно быстенько набрать лишний вес. И при любой диете они мешают. Этот миф довольно устойчив. Но, так ли это?
Давайте определимся, что паста бывает разная...
Что такое соевое мясо? Чем оно полезно. Смотрите
Вчера зашла в магазин в поисках соевого мяса. Не смогла найти его на полках. Товары бесконечно переставляют. Подошла к сотруднику и поинтересовалась:" У вас есть соевое мясо?" В ответ я услышала фразу:"Какое-какое мясо? У нас такого не бывает"...