5 лет назад
• Вы подписаны
ЗОЖ
Нет
подписчиков
Здоровый образ жизни (ЗОЖ): как вести, советы от экспертов
Здесь всё: от тренировок до правильного питания.
Подписывайся, будет интересно!
Здоровый образ жизни (ЗОЖ): как вести, советы от экспертов
Здесь всё: от тренировок до правильного питания.
Подписывайся, будет интересно!
5 лет назад
• Вы подписаны
Цветная vs белокочанная: диетолог и шеф-повар - о том, какую капусту лучше есть при головных болях и гормональных сбоях, а какую
Есть разные подвиды белокочанной капусты: ранние (для салатов), среднеспелые (для квашения) и поздние (для заморозки). Все они богаты витаминами В1, В2, РР, но главное преимущество - наличие витамина U, который очень редко встречается в других продуктах...
5 лет назад
• Вы подписаны
Здоровое питание и правда про здоровье: диетолог - о том, какие продукты убрать и добавить при простуде
Чай с имбирем и лимоном, молоко с медом, витамины C в капусалах - в интернете можно найти множество рецептов для поддержания иммунитета. Но гораздо важнее питаться сбалансированно, не соблюдать строгую диету и, наоборот, не переедать...
