МИРАСПОРТ

Регистрация по ссылке:

Методика Шрот — это комплекс асимметричных трехмерных упражнений, направленных на лечение сколиоза путем коррекции осанки, деротации позвоночника, мышечной симметрии и улучшения дыхания. Разработанная Катариной Шрот в XX веке, она включает дыхательные техники, изометрические и деротационные упражнения, а также коррекцию повседневных движений, чтобы остановить прогрессирование искривления и улучшить внешний вид спины.  Основные принципы методики Шрот Упражнения направлены на исправление позвоночника в трехмерном пространстве, включая ротацию, вытяжение и стабилизацию...

В мировом сообществе, в вопросе подхода выбора лечения идиопатического сколиоза, многие специалисты, которые занимаются консервативным лечением, руководствуются рекомендациями SOSORT (Международное сообщество по консервативному и реабилитационному лечению пациентов со сколиозом) от 2016 года. В руководстве говорится, что тактика выбора лечения зависит от многих факторов (возраста, костной зрелости, степени деформации). Существует 3 стратегии консервативного лечения сколиоза по SOSORT: 1 – Деформации...

Говоря о роли дыхания в коррекции сколиоза, необходимо вспомнить о биомеханике изменений позвоночника при этом заболевании. Мы помним, что сколиоз - это трехплоскостная деформация позвоночника и туловища.  Наиболее известная всем деформация - это искривление позвоночника во фронтальной плоскости с отклонением его вправо или влево от центральной оси     • следующая - деформация в поперечной плоскости - ротация, или разворот, позвонков вправо или влево • И третья - деформация в сагиттальный плоскости,...

Катарина Шрот, родившаяся 22 февраля 1894 года в Дрездене, Германия, сама страдала от сколиоза средней степени тяжести и в возрасте 16 лет прошла курс лечения стальными скобами, прежде чем решила разработать для себя более функциональный подход к лечению. Вдохновленная воздушным шаром, она попыталась с помощью асимметричного дыхания устранить искривления своего собственного тела, выборочно раздувая впадины своего тела перед зеркалом. Она также попыталась "отзеркалить" деформацию, скорректировав ее с помощью определенных движений, специфичных для коррекции фигуры...