Найти в Дзене
Как и чем лечить коронавирус дома: советы врача
Как лечить коронавирус дома, чем лечить COVID-19 и при каких условиях это вообще можно делать? Врач-оториноларинголог, соучредитель частного медцентра Мария Евдокимова в своём «Фейсбуке» дала советы заболевшим...
4 года назад
Какао: польза и вред для организма
Какао – это всеми любимый, вкусный, нежный напиток, который заряжает хорошим настроением и дарит вашему организму массу полезных веществ, отлично укрепляющих здоровье. Оно представляет из себя порошкообразную...
4 года назад
9 напитков, которые помогут улучшить ваше здоровье
Диетологи составили список самых полезных напитков. Помимо воды, которая обогащает клетки организма кислородом, обновляет их, а также препятствует ожирению и старению, ученые назвали еще девять жидкостей, употребление которых благоприятным образом сказывается на здоровье, сообщают СМИ...
4 года назад
5 причин, почему стоит есть куркуму каждый день
В Юго-Восточной Азии эту ярко-оранжевую специю по сей день используют как лекарство. И в целом вполне обоснованно. Вот несколько научно подтверждённых примеров той пользы, которую способна принести куркума, если вы будете добавлять её к пище ежедневно (спойлер: не забудьте чёрный перец!)...
4 года назад
6 простых способов улучшить память и перезарядить мозг
Принимать душ с закрытыми глазами, пройтись по магазинам, научиться жонглировать — разбираемся, как улучшить память. Принимай душ с закрытыми глазами Как зайдешь в душ, сразу закрывай глаза — поиск шампуней,...
4 года назад
Чем вредны заменители сахара и есть ли полезные альтернативы
Нередко сторонники здорового образа жизни выбирают заменители сахара в качестве более полезного варианта. В то время как они могут негативно влиять на сердце и сосуды. Разбираемся в вопросе В конце октября в журнале Американского колледжа кардиологии было опубликовано крупнейшее исследование о влиянии заменителей сахара на организм. Специалисты заявили, что сладкие напитки, например диетические газировки, могут негативно влиять на метаболизм и состояние сосудов. Зачем нужны заменители сахара? Чаще всего люди отказываются от сахара по двум причинам: из-за фигуры или здоровья...
4 года назад
Как защититься от коронавируса: 7 простых способов
Несмотря на то что количество заболевших и умерших от коронавируса растет с каждым днем, специфических способов лечения и профилактики пока нет. Поэтому ВОЗ рекомендует придерживаться стандартных мер предосторожности, актуальных во время вспышек гриппа...
4 года назад
Секреты долголетия: 22 простых способа продлить свою жизнь
К сожалению, сыворотку вечной молодости еще не изобрели. И если повернуть время вспять невозможно, то поддерживать себя в достойной физической и умственной форме долгие годы в наших силах. 1. Займитесь йогой...
4 года назад
Полезные напитки, которые разжижают кровь
Густая кровь является следствием слишком высокой концентрации в ее составе форменных элементов. Самый простой способ нормализации вязкости крови — включение в свой рацион напитков, помогающих ее разжижать...
4 года назад