Макар Краснокутский

Для того чтобы правильно медитировать, следует принять удобную позу. Целесообразнее всего сделать так, чтобы поза была не только удобной, но и позволяла концентрироваться, не засыпая при этом и не расслабляясь чрезмерно...

Распространённое упражнение под названием «планка» действительно довольно полезно. Вообще следует сказать, что оно известно достаточно давно, к примеру, в йогической практике, и называется там дандасана либо чатуранга дандасана, в зависимости от того, как располагаются предплечья...

Это простой и безболезненный экзамен, к которому вам не нужно готовиться. Она может немного смущать некоторых. При этой процедуре дерматолог не оценивает нашу красоту и не ищет складки жира, он просто хочет помочь вам, изучая вашу кожу...

Целиакия или глютен-зависимая глютеновая болезнь – это стойкая непереносимость глютена – белка, содержащегося во ржи, пшенице, овсе и ячмене. Эпидемиология: Распространенность целиакии среди населения оценивается в 1 / 100-200...

Причина, по которой мы должны тренировать колени перед началом зимнего сезона, - это укрепить силы и предотвратить травмы. Защита коленей необходима при занятиях зимними видами спорта, особенно лыжным спортом...