Коллаген, молодость и красота - употребление внутрь, использование в косметике и косметологии
Привет, друзья! Сегодня давайте поговорим о коллагене — этом модном ингредиенте, который в последние годы стал настоящим хитом среди пищевых и косметических добавок. Наверняка вы слышали, как производители обещают нам молодую кожу, крепкие волосы и здоровые суставы всего за несколько капсул в день. Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся вместе! Что такое коллаген и как он работает? Коллаген — это белок, который составляет основную часть нашей кожи, суставов, костей, волос и даже ногтей. Он как бы «клей», который соединяет все эти ткани...