МУЖСКОЙ ГЕН

А то рискуешь съесть лишних 500 калорий, а потом удивляешься: "Почему я не худею? Наверное, надо более жесткую диету найти" Маркетологи знают, что добавив на продукт надпись "диетический" можно продать в разы больше...

Как сделать тренировку дома или в спортзале эффективнее? На тренировку у нас уходит всего 1 -2 часа из суток. И даже этот короткий промежуток времени мы не всегда можем тренироваться в полную силу. Иногда нет настроения, либо есть какие-то отвлекающие моменты (переписка, телефонные звонки) и т...

Когда до нового года остаются считанные дни, мы думаем о праздничных застольях, подарках и нарядах. И в этот период я часто слышу вопрос «Как быстро похудеть к новому году» . Скептикам скажу сразу: да, это возможно...