Я и муж качали пресс 100 дней подряд. Результаты, ДО и ПОСЛЕ
В начале октября мы с мужем решили вписаться в личный челлендж под названием "100 дней пресса". Идея его в том, чтобы каждый день на протяжении 100 дней качать пресс по 100 раз. Хоть 10 подходов по 10 раз, хоть один подход по 100- не важно...