Семён Свердлов

В современном обществе, особенно среди молодёжи сложился определённый уклад жизни, в этот уклад входят: -Вечный недосып -Перепады настроения -Угнетение

Я думаю насущный вопоос в нашем мире не без проблем, это "как справиться с тревогой?" В данной статье я дам несколько советов которые помогут вам снизить уровень стресса и убрать тервожность. Приступим! Да, первый совет именно такой. Прогулка по парку является не только вдыханием свежего воздуха, но и отличным способом расставить все по полочкам, наедине с собой...