Правильное питание это прям то, что сейчас мега модно! Безусловно принципы правильного питания полезны для организма в целом. Полезны в том плане, что там нет копчёного, жареного, жирного, и много продуктов содержащих клетчатку...
Сторонники правильного и здорового питания распяли бы меня за то, что я говорю о том, что можно есть колбасу и худеть! С вареной колбасой и сосисками просто, у них не супер огромная калорийность и если есть эти продукты в умеренных количествах, то пятую точку не разнесет...
Сегодня приготовила пирог. Очень вкусный)))
Самая больная тема у женщин - лишний вес. Вот и я раньше смотрела на себя в зеркало и думала: "Какая я толстая. Надо худеть. Все сажусь на диету!". А потом позже просыпался голод...