ФИТНЕС ПОДРУГА

5 лет назад

• Вы подписаны

30 вариантов полезных завтраков

1. Два куска цельнозернового хлеба с двумя кружочками моцареллы, помидорами и свежей петрушкой или базиликом. 2. Овсянка с ягодами. 3. Овсянка с медом и орехами. 4. Овсянка с бананом или другими фруктами...

5 лет назад

• Вы подписаны

Вариант домашней тренировки

Вариант домашней тренировки 1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены. 2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов. 3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу...

5 лет назад

• Вы подписаны

Собачка, которая похудела на 79% от массысвоего тела...

Такса Дэннис, которая похудела на 79% от массы своего тела Когда хозяйка собаки Бруклин Бертон (Brooklyn Burton) взяла таксу от «заботливых» родственников, Дэннис весила 25,5 килограмм. Бруклин посадила собачку на диету и стала тренировать ее мышцы, помогая сгонять жир...

00:37

1,0×

00:00/00:37

5 лет

• Вы подписаны

Комплекс упражнений на все тело

00:20

1,0×

00:00/00:20

5 лет

• Вы подписаны

Экспресс тренировка- удар по проблемным зонам!

5 лет назад

• Вы подписаны

Вредны ли фрукты фигуре?

Говорят, что фрукты вредят фигуре. Сегодня мы расскажем тебе из чего они состоят. Выражаясь научным языком, фрукты состоят из моносахаридов или как все привыкли слышать-глюкозы,фруктозы,а так же воды и минеральных веществ...

Скрыли публикацию

1,0×

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент