Дмитрий Глобин

Начните свой путь в отжимания с отжиманий! Как бы это не звучало смешно, но чаще всего люди леняться отжиматься, и как только им это приходиться делать, то это тяжело. Правило 1. Начните отжиматься каждый день...

Похудеть, сбросить немного жирка, это прекрасная цель! Стоит немного поговорить о прелюдии этого процесса, ибо в мелочах вся фишка. Многие мои клиенты приходят, трясут своими жирными руками и тыкают в...