Психолог Максим Тимофеев

Что мешает плохому танцору? Всё мы слышали ответ на этот вопрос. Основной смысл в том, что человек всë время ищет оправдания, любые причины, которые помогут снять с него ответственность. Мол, это не я виноват, это обстоятельства, люди, погода, жена, муж, дети и т.д. Согласитесь, оправданий найти можно бесконечное множество, а дело стоит на месте, проблемы не решаются, всё становится хуже. И опять же, кто-то в этом виноват... Давайте учиться смотреть на свою жизнь честно, хотя бы перед самим собой. Это первый шаг. Задайте себе вопрос - хочу ли я это делать? Что-то у меня не получается, может мне оно и не нужно? Может надо делать по-другому или вообще отказаться? А почему я не могу отказаться? Что мне мешает? Главное - честность перед собой. Если научиться себе не врать, то и танцевать ничего не будет мешать.

К чему приводит сон с родителями? Когда занимаюсь с тревожными детьми, то один из первых вопросов родителям - с кем спит ребëнок. И ответ прост: с родителями, чаще с мамой. В младенчестве это ещё кое-как приемлимо, но с взрослением проблема отделения от родителей, сепарация, усугубляется. Малыш не учится справляться с возникающими трудностями самостоятельно, например тревогой. А зачем? Есть же мама. Она всегда поможет, приласкает. Всё решит, и вот это всё продолжаться может и до 5-6-7 летнего возраста. А тревожность не уходит, а только растëт. Появляются страхи, кошмары. Если хотите чтобы ваш ребёнок меньше тревожился и боялся, то научите его спать отдельно, в своей кровати. Да, согласен, это совсем не просто. Ваш малыш будет сопротивляться, отказываться, плакать, закатывать истерики. Но самостоятельный сон просто необходим для дальнейшего развития личности. Я могу помочь вам справиться с тревогой вашего ребëнка. Ведь она мешает обучению, коммуникации со сверстниками, быть смелым и защищать себя. Один из первых шагов к этому - самостоятельный сон.