Психолог Максим Тимофеев

Что мешает плохому танцору? Всё мы слышали ответ на этот вопрос. Основной смысл в том, что человек всë время ищет оправдания, любые причины, которые помогут снять с него ответственность. Мол, это не я виноват, это обстоятельства, люди, погода, жена, муж, дети и т.д. Согласитесь, оправданий найти можно бесконечное множество, а дело стоит на месте, проблемы не решаются, всё становится хуже. И опять же, кто-то в этом виноват... Давайте учиться смотреть на свою жизнь честно, хотя бы перед самим собой. Это первый шаг. Задайте себе вопрос - хочу ли я это делать? Что-то у меня не получается, может мне оно и не нужно? Может надо делать по-другому или вообще отказаться? А почему я не могу отказаться? Что мне мешает? Главное - честность перед собой. Если научиться себе не врать, то и танцевать ничего не будет мешать.

К чему приводит сон с родителями? Когда занимаюсь с тревожными детьми, то один из первых вопросов родителям - с кем спит ребëнок. И ответ прост: с родителями, чаще с мамой. В младенчестве это ещё кое-как приемлимо, но с взрослением проблема отделения от родителей, сепарация, усугубляется. Малыш не учится справляться с возникающими трудностями самостоятельно, например тревогой. А зачем? Есть же мама. Она всегда поможет, приласкает. Всё решит, и вот это всё продолжаться может и до 5-6-7 летнего возраста. А тревожность не уходит, а только растëт. Появляются страхи, кошмары. Если хотите чтобы ваш ребёнок меньше тревожился и боялся, то научите его спать отдельно, в своей кровати. Да, согласен, это совсем не просто. Ваш малыш будет сопротивляться, отказываться, плакать, закатывать истерики. Но самостоятельный сон просто необходим для дальнейшего развития личности. Я могу помочь вам справиться с тревогой вашего ребëнка. Ведь она мешает обучению, коммуникации со сверстниками, быть смелым и защищать себя. Один из первых шагов к этому - самостоятельный сон.

Где брать силы для воспитания детей? Родительство - процесс энергозатратный. Куча недопонимания, местами конфликтов, просто выбивает из сил. Особенно, если вы пытаетесь чему-то научить своего ребёнка. В такие моменты в ход идëт последний аргумент - агрессия. Она даëт некоторый эффект, но отнимает ещё больше сил. Родитель - тоже человек. Помните эти три простых слова. Когда вы забываете о своей личной жизни, то лишаете себя главного источника силы. И чем больше этих источников, тем лучше. Уделите себе время, сделайте что-то приятно только вам. Всегда оставляйте место для себя любимого. Людей вокруг много, а вы у себя один. Вы имеете право на свою жизнь! #психологМаксимТимофеев #детскийпсихолог #семейныйпсихолог

Муж - первый ребёнок или партнëр по жизни? Интересная закономерность. Многие женщины жалуются на то, что мужчины перевелись. Не хотят себя вести по стандартам. Особенно много жалоб на мужей. И ничего делать они не хотят, и дети их не интересуют, и вообще как с таким жить. Допустим, инфантильных людей много. Но! А женщина у нас разве человек безвольный? Своим нежеланием или неумением отстаивать свои границы, мы создаëм себе проблемы. Практика "сидеть и ждать" принца, перемен в муже, партнëре редко приводит к желаемому результату. Задайте себе первый вопрос - чего я хочу от мужчины? Затем второй вопрос - что я готова дать взамен? Третий вопрос - нужно ли ему то, что я могу дать? Четвëртый вопрос - нужно ли мне то, за что я плачу такую цену. Вопросов для размышления можно найти ещё больше. Но начните хотя бы с этих. Разочарований будет меньше. Учитесь трезвее смотреть на свою жизнь и отношения. Сказки написаны в книжках, но никто не мешает построить свою быль. Для этого, правда, придëтся постараться. #психологМаксимТимофеев #детскийпсихолог #семейныйпсихолог