4 действенных способа уменьшить влияние стресса
Стресс неизбежен. Каждый день мы сталкиваемся с различными ситуациями, а не принимать все близко к сердцу доступно далеко не всем. Стресс — состояние совершенно нездоровое и даже болезненное. Небольшие всплески эмоций накапливаются и эффект у них не меньше, чем у полноценной эмоциональной встряски...