Андрей Пильников

Давайте зададим себе два вопроса: "достаточно ли я сплю?" и "хватает ли мне моего сна?". Кажется, что это один и тот же вопрос? Нет! В ответ на первый вопрос нам помогут ответить пресловутые рекомандации ВОЗ и всех подряд: взрослому человеку достаточно спать восемь часов в сутки (женщине, вроде бы как, девять)...

Боитесь ли вы услышать в свой адрес слово "зануда"? Что будет с вашей самооценкой, если это слово на протяжении жизни будете слышать неоднократно? Возможно ли из негативного окраса данного слова заполучить один из ценнейших жизненных навыков? Ежедневная привычка читать, заниматься изучением языка, физическая...