14 правил, о которых нужно помнить в осенне-зимний период
Усталость, чувство недосыпания, слабость и апатия довольно часто проявляются у людей в осенне-зимний период. Как же от этого избавиться?
1. Начнём с утра. Вы проснулись физически, но все ещё спите на ходу...