Татьяна Кержеманкина

11

подписчиков

Намасте, Я основатель Йога Студии Вишну в Тольятти. Изучаю йогу более 10 лет. Обучаюсь в Институте Йоги Айенгара в Пуне, Индия. Имею квалификацию международного преподавателя йоги Айенгара - Introductory II.

Намасте, Я основатель Йога Студии Вишну в Тольятти. Изучаю йогу более 10 лет. Обучаюсь в Институте Йоги Айенгара в Пуне, Индия. Имею квалификацию международного преподавателя йоги Айенгара - Introductory II.

Лента материалов Видео

25:47

1,0×

00:00/25:47

5 лет

Показываю упражнения при болях в животе (менструация)

04:52

1,0×

00:00/04:52

5 лет

Показываю как вытянуть поясничный отдел позвоночника

14:11

1,0×

00:00/14:11

5 лет

Показываю стойку на голове

06:26

1,0×

00:00/06:26

5 лет

Рассказываю о стопе в йоге

05:10

1,0×

00:00/05:10

5 лет

Показываю как раскрыть плечевые суставы

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент