Вова Петренко

Некоторые люди считают, что единственный способ улучшить свою игру в BJJ - это тренироваться с более высокими поясами и потерпеть поражение. Несмотря на то, что важно кататься с более опытными учениками...

Когда люди впервые думают о том, чтобы начать бразильское джиу-джитсу, они обычно имеют в виду его физические преимущества (улучшение физической формы, силы, общей физической подготовки и гибкости). Но не только эндорфины делают софт-арт таким захватывающим...