4 года назад
СПОРТ ДЛЯ ВСЕХ
Нет
подписчиков
Приветствую, меня зовут Валентин! Я являюсь мастером спорта по пауэрлифтингу, имею огромный багаж опыта и знаний в наборе массы, сушке и т.д. На этом канале вы увидите много полезной информации по набору массы, сушке, питанию и тренировкам
Статьи
Лучший домашний гейнер для набора массы. Ваша масса просто взлетит
Доброго времени суток, уважаемые читатели!
В этой статье я расскажу о домашнем гейнере, благодаря которому, ваша масса просто взлетит
Итак, начинаем
Такой гейнер прост в приготовлении и не требует больших...
Как наконец-то просушиться? Основные принципы сушки
Приветствую, уважаемые читатели!
В этой статье я расскажу вам о самом эффективном питании на сушке и её основных принципах, чтобы ваше тело обрело совершенно новую форму
Итак, начинаем!
1.Постепенност