Одна привычка, которая изменит жизнь.
То, кем мы являемся, то, что создает нашу жизнь - это наши привычки, наша рутина.
Регулярное повторение одного и того же действия - это тренировка, согласны? Я уже говорила, что все что угодно можно тренировать и развивать как навык...