Здоров значит Счастлив

Хотя распространение COVID-19 стало угрозой физическому и финансовому здоровью мира, растущие нарушения повседневной жизни наносят еще один удар, на этот раз для нашего коллективного психического здоровья...

Многие из нас не могут заснуть быстро и ,иногда, это раздражает. Часто кажется, что чем сильнее вы пытаетесь выключить мозг, тем меньше вероятность, что это произойдет. Один из способов заставить себя быстрее заснуть - это найти что-то, на чем можно сосредоточиться, кроме того, как долго вы не спите...

лучший способ избавиться от вредных привычек