Ксения Самбудагва

Мы все, так или иначе, знаем, как худеть. Дефицит калорий, интервальное голодание, белковые диеты и прочее, прочее, прочее... Весь интернет пестрит методиками, способами, диетами, чтобы избавиться от лишнего веса...

Так окрестили мой способ расставания с лишним весом в Инстаграм, когда я выложила свой первый пост об этом😉 Однако, если разложить все на детали - ничего чудесного здесь нет! Но все таки, все эти детальки вместе создают эффект волшебства...

С этих слов я начала свой проект по смене стиля жизни. И спустя 6,5 месяцев готова рассказать о своих результатах: минус 20 килограмм; с 52 до 44 размера одежды; с отдышки при походе в магазин до 150 км на велосипеде...