Blog|Фитнес-тренера

Все приветствую, в данной статье вы узнаете, как же всё-таки растут мышцы? Начнём, из чего состоит мышца? Сама по себе мышца состоит из волокон, которые собраны в одну, единую кучку. Существуют 2 типа...

Раньше я не любил спорт и всё что с ним было связано, но теперь же я изменил своё мнение и без спорта я не могу, ну вот просто не могу. Я получаю реальных кайф, когда выхожу за рамки возможного моим телом и прокачиваю себя до тех пока не смогу что-то реализовать, сделать какой-либо результат...

Все давно знаю что такое спорт, но не все занимаются спортом. Толи от не знания как начать, толи от незнания как спорт может на них повлиять, у всех разные уделы. В этой статье я расскажу вам, как спорт...