Штангисты. Парное взятие на грудь плюс реверсивная смена положения для толчка
С виду достаточно легко и просто происходит выполнение данного элемента, на практике все сложно со сменой положения и перехватом при толчке.
Посмотреть Видео 👇👇👇
Подпишись ! Ставь лайк!
5 лет назад
• Вы подписаны
Штангисты. This is Sparta!!! Спартанские элементы
Решили вспомнить довольно популярный фильм "Спарта"
Сразу же отсняли ролик с главным кинематографичным элементом.
Посмотреть можно здесь 👇👇👇
Подпишись ! Ставь лайк!
5 лет назад
• Вы подписаны
Штангисты. Тренировка элемента с чемпионками Зубовой и Хлесткиной
Подготовили вот такую связку с чемпионками Ольгой Зубовой и Натальей Хлесткиной .
Отработка элементов с партнером со временем становится привычкой, требуется новые сложности в выполнении.
Аthlete:
@ar
5 лет назад
• Вы подписаны
Парный классический толчок хват по краям
Один из элементов требующий хорошего чувства партнера, синхронность здесь является ключом . Достаточно не просто компенсировать разницу в росте. Возможно думаем над исполнением данного упражнения но уже одной рукой...
5 лет назад
• Вы подписаны
Парный классический толчок 4 грифов одновременно
Данное исполнение требует хороших координационных и синхронных навыков. Делали не один дубль. Каждый раз очень тяжело поймать партнера. Предложите свое видение упражнений, мы постараемся во платить в...
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
