Елена Р.

Твоё тело-твои правила. Лена РЕАЛ. Сегодня мы займёмся сбором данных о характере и количестве потребленной пищи (прихода калорий) и научимся давать оценку двигательной активности (расхода калорий) за определенный период времени...

Твоё тело-твои правила. Лена РЕАЛ. Ну, что ж. Приступим. И начнем с теории. Да-да. Именно с неё родимой. И сегодня мы поговорим об обмене веществ и энергии в организме. Быть может будет трудно разобраться в терминологии, но, думаю, стоит напрячь мозг...

Твоё тело-твои правила. Лена РЕАЛ. Любое дело начинается с принятия решения. Разве не так? Вот и я приняла решение создать этот блог, чтобы помочь себе и моим друзьям, и разработать тактику и стратегию приведения себя в "норму"...