5 рецептов здорового завтрака за 10 минут
1. Омлет с овощами и грибами Ингредиенты: - 2 яйца - 1 небольшой сладкий перец - 50 г свежих грибов - 1 столовая ложка молока - Щепотка соли и перца - 1 столовая ложка растительного масла Приготовление: 1. Нарежьте перец и грибы. 2. Взбейте яйца с молоком, солью и перцем. 3. Разогрейте масло в сковороде и обжарьте перец и грибы. 4. Залейте яичную смесь в сковороду и жарьте на среднем огне до готовности. 5. Подавайте с овощным салатом или половинкой свежего авокадо. 2. Греческий йогурт с фруктами...