Добрыня

Из-за дефицита магния могут быть повышенная утомляемость, невнимательность и раздражительность. Лучший способ пополнить запасы магния - это, конечно, диета с высоким содержанием магния. Некоторые продукты особенно богаты магнием...

Плавание - одно из важнейших физических упражнений в жизни человека. Это относится к деятельности, которой мы можем заниматься в любом возрасте, круглый год, и является одним из самых недорогих в финансовом отношении занятий...

Бег очень положительно влияет на наше здоровье. Причин для бега действительно много. Бег укрепляет наши сердца, помогает сжигать жир, улучшает дыхание, а также нашу психику.

Их можно использовать независимо от возраста и жизнеспособности спортсмена.

Про пользу гречки слышал каждый и к счастью это довольно популярная и доступная еда. Даже древние славяне считали гречку пищей богатырей,