Моя первая паническая атака
Всё началось вечером, я уже уложила ребенка спать. Пошла спать тоже. Ложусь, гоняю какие-то мысли. Вдруг, меня будто куда то уносит, я чувствую сильное головокружение, учащается пульс. Сердце колотит. Страшно!
Мои мысли: у меня инфаркт, инсульт!
Пытаюсь успокоиться, но становится только хуже...