Линга Шарира

Взаимодействие Я взаимодействую с собой: пробуждаясь, рассматривая отражение в зеркале, умываясь. Ты взаимодействуешь с семьёй и соседями, коллегами, друзьями, знакомыми и продавцами в магазине. Мы все взаимодействуем и качество взаимодействий определяет качество жизни. Это аксиома. Контакт  Каждый контакт - связь, возникающая в процессе взаимодействия. Мимолётная искра или продолжительный обмен энергией. Тёплой, приятной или холодной, отталкивающей. Связь прочная или ускользающая. Вызывающая чувство радости или грусти...

Ключи к здоровью Краткий обзор идей и движений ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ «Изучать, чувствовать и совершенствовать себя через движение» Как: с фокусом на удовольствие от движения, внимательное и бережное отношение к себе, через наблюдение ощущений и откликов в теле и уме. В этой статье я, как автор и популяризатор данной методики оздоровления простым языком, рассказываю о целях, инструментах и пути, последовательно, эффективно и гарантированно ведущих к восстановлению, развитию тела и сознания человека....

В детстве мне причинили травму. "У неё нет музыкального слуха" - Знакомо? - сказала преподаватель музыкальной школы моей маме, когда я, прижавшись ухом к холодной двери кабинета, ловила каждый звук. Нет слуха! - приговор, определивший отсутствие моего интереса к теме голоса...

Первое занятие в прошлом, а быть ли следующему? Да, потому что еженедельные занятия раскрытия голоса - моя игровая исследовательская площадка. Я кайфую, играя в исследование. В фокусе: - насыщение занятия...

В состоянии благодарности, кроме фокуса на переживании, я осознаю, что одновременно нахожусь в важном моменте жизни, что сейчас значимое время подведения итогов, завершение цикла или события. Именно сейчас благоприятные условия, возможность, увидеть себя со стороны и ...

2018-й год. Подмосковье. Январские снежинки танцуют за панорамным окном. Я живу в арт-резиденции «Гуслица». В бурлящем 24/7 потоке творчества, где каждый по-своему, "нарядный" и делится огнем, который горит внутри...

Практика "Раскрытие голоса" — важная грань моих увлечений. Грань, которой приятно соприкасаться с людьми. Я делаю это, потому что ощущаю радость и лёгкость во время практики. Этим способом я заряжаюсь энергией и снимаю эмоциональное и физическое напряжение...