Антон Раков

В последнее время мы стараемся, как можно больше внедрять различных методик и упражнений в свою практику по кекусинкай, которые напрямую не связанны с нашим направлением, но помогают разнообразить тренировочный процесс. Об одном таком методе, я хочу сегодня рассказать, который помогает существенно увеличить не только общую силу бойцов, но способствует развитию взрывной тяговой силы, при этом вносит некий игровой характер во время выполнения, тем самым повышая интерес занимающихся. Речь пойдет об упражнении по отниманию палки...

Вы когда-нибудь слышали о хорватском кекусине? Я думаю, что нет, так как ярких представителей этой страны в мире кекусина практически нет, за исключением Мишко Сешкевича, но это пожалуй единственный боец, который смог подняться на вершины кекусина. За плечами Мишко сейчас порядка десяти побед на турнирах мирового уровня - он побеждал на чемпионатах Европы и мира. Так как же в такой стране как Хорватия, где практически нет залов кекусин, смог появится такой яркий боец. Все дело в том, что Мишко Сешкевич...

Как часто приходится наблюдать, как начинающие бойцы тхэквондо, нанося удары ногами не попадают в точку, которая должна была быть местом их атаки. Неумение наносить точные удары ногами часто влияет на прогресс занимающихся тхэквондо, тем самым снижает их продвижение к мастерству. А тем не менее, есть ряд специальных упражнений, способных помочь тхэквондисту научиться более точно наносить удары ногами. Об одном из них я и хочу вам рассказать, причем применять его могут, не только бойцы тхэквондо, но и представители других видов единоборств...