Как потратить калории
Любая активная работа сжигает жиры. Как же потратить наибольшее количество калорий?
1. Домашние хлопоты, а именно уборка, стирка, готовка и прочее, помогут избавиться от несколько десятков калорий.
Главное — двигаться активнее и поменьше отдыхать...