Олеся Станиславовна Коновалова

Стать чистым и трезвым достаточно сложно. Как справиться с синдромом отмены, триггерами и частой перестройкой того, что кажется всем образом жизни. Для многих бессонница, которая может быть обычным явлением у выздоравливающих наркоманов, ощущается как соломинка, которая ломает верблюдов...

Бывают дни, когда наши эмоции накаляются. Кажется, они текут так быстро, что переполняют и подавляют нас. Так много противоречивых чувств, что мы не можем не задаться вопросом, какие из них истинны, а какие - ложны...

Подумайте об этом! Вы думаете о своем теле как о машине? Вы прислушиваетесь к своему телу? Нет - я имею в виду, действительно ли обращать внимание на боли, вздутие живота или бабочек? Просто ли терпите...